口腔潰瘍

√飯后用漱口水漱口；如疼痛比較嚴重，可將含有糖皮質激素的貼劑貼在潰瘍處。

 

×吃維生素沒用，大多數(shù)口腔潰瘍沒有特定原因，補充維生素并不能改善癥狀。

 

流鼻血

√低頭，輕輕按壓鼻翼止血；塞上棉球。

 

×仰頭可能會導致鼻血流到喉嚨，引起咳嗽甚至窒息。

 

魚刺卡喉

√如果魚刺不太大，可以用力咳嗽，讓魚刺跟著氣流脫落；如果魚刺很大很硬或者沒有咳出，建議立即就醫(yī)。

 

×喝醋并不能軟化魚刺；吞飯可能把刺推得更深，刺破食道或血管。

 

嘴唇干裂

√涂抹含維生素E、綿羊油等滋潤成分的潤唇膏；出門佩戴口罩，室內使用加濕器；記得多喝水。

 

×用舌頭舔、用手撕、敷熱毛巾，只會讓嘴唇越來越干。

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