日韩视频中文字幕精品偷拍_亚洲综合伦理在线_无码网站永久免费_免费一区二区三区波多野结衣_99久久蜜av毛片毛片_国产视频福利免费_国产资源中文字幕在线观看_这里只有精品在线视频_亚洲成人美女av_亚洲精品AAA揭晓

2017年度湖南省十強(qiáng)家庭服務(wù)企業(yè) 湖南省就業(yè)扶貧基地 服務(wù)熱線:13308480158

家政常識

家政:5款家常炒面,自己在家做!

面條是一個人在家時最最經(jīng)常吃的,油潑面、炸醬面、炒面、湯面、燜面,都是不錯的選擇。炒面是最喜歡的做法,味道香,營養(yǎng)搭配也好,在外面不是那么容易就能吃到合心意的炒面。不過自己在家做就好了,按照自己的口味來做,最后的結(jié)果必然是吃的合心。吃著放心,分享5道家常炒面做法,自己在家做,就是這么簡單,營養(yǎng)又美味,你也學(xué)會它,做給家人吃吧

【香菇肉絲炒面】

材料:鮮面條250克、香菇5朵、尖椒2個、豬肉150克、油適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽2湯匙、老抽1/2湯匙、蠔油1湯匙

做法:

1.準(zhǔn)備好所需材料,香菇去掉傘柄,洗凈,尖椒洗凈,鍋加水燒開,下入香菇煮至變軟,撈出晾涼

2.將香菇切成條,豬肉切成絲,尖椒對半切來,去除辣椒籽,再切成絲

3.鍋加水燒開,下入面條煮至9分熟,撈出,放在冷水中投涼,撈出,控凈水,炒制時還要加熱,不要煮全熟,要不口感不勁道,放在冷水中投涼,能使面條更勁道

4.放在大碗內(nèi),加入1湯匙色拉油,拌勻,這樣面條就不會粘連在一起,炒制時也不粘鍋

5.鍋加油燒熱,下入蔥花、姜末、蒜片爆香,下入肉絲煸炒至顏色變白

 

‍【什錦炒面】‍

材料:鮮面條300克、豬肉100克、尖椒2個、胡蘿卜1/2根、洋蔥1/2個、油鹽適量、姜1片、生抽2湯匙、老抽1/2湯匙、

做法:

1.準(zhǔn)備好所需材料,食材洗凈,胡蘿卜去皮洗凈

2.將胡蘿卜,尖椒,洋蔥切成絲,豬肉切成絲,姜切絲

3.鍋加水燒開,下入面條,將面條煮至8分熟,不要煮全熟,炒制時還要加熱,將面條撈出

4.放在涼開水中投涼,撈出,控凈水,放在大碗中,面條投涼后,口感更勁道,加入一勺熟油,拌勻,這樣面條就不會粘連在一起,炒制時也不會粘鍋

5.鍋加油燒熱,下入姜絲炒香,下入肉絲小火翻炒,將肉絲翻炒至變白

6.下入洋蔥絲炒香,再下入胡蘿卜絲,尖椒絲,大火翻炒,將胡蘿卜翻炒至顏色變深

7.下入煮好的面條大火快速翻炒均勻,加入鹽,淋入生抽調(diào)味,再加入老抽調(diào)色,大火快速翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可

 

【家常胡蘿卜雞蛋炒面】

材料:掛面150克、雞蛋2個、胡蘿卜1段、綠豆芽150克、尖椒2個、油鹽適量、蔥1段、姜1片、老抽1/2湯匙、生抽2湯匙、

做法:

1.準(zhǔn)備好所需材料,綠豆芽投洗干凈,胡蘿卜去皮洗凈

2.將胡蘿卜切成絲,尖椒切成絲,雞蛋磕入碗內(nèi)打散

3.鍋加水燒開,下入面條煮至9分熟,撈出,放在冷水中投涼,撈出,控凈水

4.將面條放在大碗內(nèi),加入1湯匙油,拌勻,這樣面條就不會粘連在一起

5.鍋加油燒熱,淋入雞蛋液,攤開,待蛋液稍凝固,再翻炒成塊,盛出待用

6.鍋內(nèi)再添加少許油燒熱,下入蔥花,姜末爆香,下入綠豆芽和胡蘿卜絲翻炒,將綠豆芽翻炒至斷生

7.下入面條,尖椒絲,鹽和雞蛋塊,大火快速翻炒均勻,淋入生抽,再加入老抽調(diào)色,快速翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可

 

【雞絲炒面】

 主料:面條(鮮)250克、雞胸肉150克、胡蘿卜1段、尖椒2個、 輔料:植物油2湯匙、芝麻油1湯匙、鹽2克、生抽醬油1/2湯匙、老抽醬油1湯匙、料酒1湯匙、蔥1段、姜1片、大蒜1瓣

制作方法:

1.食材備齊,綠豆芽和尖椒洗凈,胡蘿卜去皮洗凈,將胡蘿卜和尖椒切成細(xì)絲,雞肉切成絲

2.鍋加水燒開,下入面條煮至斷生,撈出,放在冷水中投涼,撈出瀝水,放在碗內(nèi),加入1湯匙芝麻油,拌勻,防止粘連成一團(tuán)

3.鍋加油燒熱,下入雞絲翻炒至顏色變白,加入蔥姜蒜炒香

4.下入綠豆芽、胡蘿卜絲、尖椒絲、大火翻炒均勻

5.淋入料酒、生抽醬油、老抽醬油、在加入鹽,翻炒均勻,下入面條快速翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可

【海參炒面】
家政:5款家常炒面,自己在家做!(圖1)

材料:鮮面條200克 、即食海參2個、尖椒2個、胡蘿卜1段、洋蔥1/3個、油鹽適量、紅燒醬油1/2湯匙、胡椒粉1/2茶匙、雞精1茶匙、

制作方法:

1.把海參收拾干凈,再把海參順長切成4條,胡蘿卜,尖椒,洋蔥切成絲

2.鍋加水燒開,下入面條煮至8成熟,撈出放入冷水中投涼,撈出瀝水,加少許色拉油拌勻,(防止粘連在一起)待用

3.鍋加油燒熱,下入洋蔥翻炒在下入胡蘿卜絲,尖椒絲,翻炒至變深色

4.在下入胡蘿卜絲,尖椒絲,翻炒至變深色,加入鹽,紅燒醬油翻炒均勻

5.下入面條大火翻炒均勻,加入海參,料酒,胡椒粉,雞精,大火快速翻炒均勻,即可盛出裝盤

 


長沙家政、保姆、月嫂、護(hù)工、保潔等服務(wù)專業(yè)家政服務(wù):湖南金海家政

7×12小時 服務(wù)熱線:13308480158 劉老師

免責(zé)聲明:內(nèi)容均來自網(wǎng)絡(luò),我們對文中觀點(diǎn)保持中立,對所包含內(nèi)容準(zhǔn)確性、可靠性或者完整性不提供任何明示或者暗示的保證,并不對文中觀點(diǎn)負(fù)責(zé)。版權(quán)屬于原作者所有,如有侵權(quán)請聯(lián)系管理員刪除。
本文網(wǎng)址為:http://www.zs4j.cn/jzbk/739.html