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40歲以后，人的肌肉量開始減少，體重增加，高血壓、糖尿病等慢病和癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)逐年增加美國(guó)克利夫蘭診所注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師克里斯汀柯克帕特里克提醒，對(duì)于年過40的人來說，保持健康...

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家居風(fēng)水是風(fēng)水研究的一部分,它的研究對(duì)象是人與環(huán)境.家居風(fēng)水的研究正是使其二者相融、相宜、相合.介紹講解家居風(fēng)水,每天為您精心準(zhǔn)備家居風(fēng)水的小知識(shí).助您看風(fēng)水,走家運(yùn),展宏...

即使沒有熨斗，也有許多方法能幫助你去除衣服褶皺?，F(xiàn)在，你可沒有借口再穿起皺的衣服啦！ 1 干衣機(jī)法 把起皺的衣服放入干衣機(jī)。 弄濕半只襪子或抹布，把它放入干衣機(jī)。 把干衣...

家政服務(wù)小常識(shí) 家政公司怎么選 1 、 找好的家政公司秘訣一：查 查看該公司是否有工商部門頗發(fā)的營(yíng)業(yè)執(zhí)照，是否有注冊(cè)資本，是否有稅務(wù)部門頗發(fā)的稅務(wù)登記證。這是作為家政公司...

(1) 做幾次深呼吸 由于工作忙、 操作多、精神緊張，呼吸往往不自覺地變快變淺。此時(shí)供氧降低，肌張力增加，所以稍息片刻經(jīng)鼻緩慢地深吸氣，使胸腹盡可能擴(kuò)張，屏住呼吸幾秒鐘然...